El Estrés

¿Cuales son las hormonas de la felicidad?

• Dopamina, endorfina, oxitocina,seretonina

• Tiroideas,melatonina adrenalina,cortisol

• Dopamina, cortisol, oxitocina, melatonina

• Oxitocina, tiroideas, endorfina, seretonina

¿Qué actividades estimulan las hormonas de la felicidad?

• Cantar

• Enfadarse

• Bailar

• Reír

• Llorar

El padre de Clara tiene cinco hijas: Jana, Jena, Jina, Jona y ________

Si en una carrera adelantas al que va de segundo ¿en que posición quedas?

• primero

• segundo

• tercero

¿Cuáles son las emociones que genera el estrés?

• Tristeza-Confort-desagrado

• Desagrado-ira-estrés-ansiedad

• Temor-desagrado-ira-tristeza

• Ansiedad-Angustia-ira-malgenio

Escribe tu nombre completo

¿Cuántos años tienes?

¿Cuantas parejas de animales subió Moisés al arca?

• 2

• 1

• Muchísimas

• Ninguna

¿Qué es el estrés?

• Respuesta adaptativa de carácter fisiológico y psicológico que se produce cuando un individuo debe enfrentar una situación

• Suceso que determina el nivel de estrés

• Efecto físico y emocional de estrés

• Susceptibilidad a la personalidad ante el estrés

¿Cuál de las siguientes imágenes es una técnica de relajación?

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