Ulangan Harian PJOK Kelas X

1. Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

• A. Satu

• B. Dua

• C. Tiga

• D. Empat

• E. Lima

2. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

• A. Kepala

• B. Badan

• C. Tangan

• D. Kaki

• E. Paha

3. Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

• A. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

• B. Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

• C. Menendang bola dengan punggung kaki

• D. Menahan bola menggunakan tangan

• E. Menahan bola menggunakan dada

4. Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

• A. Kaki bagian dalam

• B. Kaki bagian luar

• C. Punggung kaki

• D. Punggung kaki bagian dalam

• E. Punggung kaki bagian luar

5.Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

• A. Tendangan bebas

• B. Tendangan penalti

• C. Lemparan sudut

• D. Lemparan ke dalam

• E. Tendangan gawang

6.Teknik melempar bola dengan dua tangan di depan dada disebut..........

• A. Wall pas

• B. Back pass

• C. Throw in

• D. Chest pass

• E. Bounce pass

7.Menurut standar FIBA, lapangan basket berbentuk .........

• A. Bulat

• B. Persegi panjang

• C. Segitiga

• D. Trapesium

• E. Jajar Genjang

8.Teknik dasar menggiring dalam permainan bola basket disebut dengan........

• A. Passing

• B. Shooting

• C. Dribbling

• D. Snorking

• E. Heading

9.Tujuan utama permainan bola basket adalah..........

• A. Menggunakan taktik dan strategi

• B. Menjaga daerah pertahanan

• C. Memasukan bola ke keranjang lawan

• D. Menggunakan formasi tertentu

• E. Menggunakan teknik yang cantik

10.Induk organisasi bola voli di indonesia adalah.........

• A. PBSI

• B FIFA

• C. PBVSI

• D. Perbasi

• E. Pervosi