TUGAS EVALUASI PJOK SD ANGKASA 1

Gerakan dengan menekukan badan ke samping di sebut dengan latihan….

• a. Kelincahan

• b. Kelenturan

• c. Kekuatan

• d. Keseimbangan

Gerakan disaat badan membungkuk sambil bergerak berfungsi untuk melatih otot…..

• a. Punggung

• b. perut

• c. Lengan

• d. Perut

Disaat melakukan gerakan push up itu dapat melatih otot…..

• a. Kaki

• b. Tangan

• c. Pinggang

• d. Punggung

Sikap tubuh disaat guling ke depan adalah…..

• a. Lurus

• b. Segaris

• c. Lemas

• d. Segaris

Jongkok lalu berdiri sama saja melatih kekuatan otot…..

• a. Pinggang

• b. Punggung

• c. Tangan

• d. Kaki

Pada saat ingin menangkap bola posisi pandangan mata harus tertuju ke…..

(a)  

Alat yang dapat digunakan untuk latihan menggantungkan badan disebut dengan…..

(a)  

Lomba lari bermanfaat untuk…….

(a)  

Push-up yang baik dilakukan di…..

(a)  

Push-up bermanfaat untuk melatih otot…..

(a)