MANEJO DE LAS EMOCIONES

¿Que son las emociones?

• Sentimientos

• Algo de corta duración

• Reacciones Psico Fisiologícas

• Estados de animo

¿Qué es la inteligencia emocional?

¿Cuales herramientas sirven para manejar las emociones?

• El mounstro de colores

• El tren de la emociones

• Juego de roles

• El semáforo emocional

• Respirar y contar hasta 10

¿Quien es el autor de la Inteligencia Emocional?

• Daniel Garces

• Daniel Goleman

• Daniel Radcliffe

• Daniel Garcia

¿Cuales de las siguientes opciones pertenecen a las emociones primarias?

• Alegía

• Rabia

• Felicidad

• Miedo

• Tristeza

¿Las emociones y los sentimientos son lo mismo? Justifique su respuesta

Manejo de las emociones es un habilidad:

• Social

• Interpersonal

• Profesional

¿Es bueno responder cuando estas enojad@?

• SI

• NO