Stress

Le stress est une réaction naturelle de l'organisme ?

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Le rire réduit le stress ?

• Vrai

• Faux

Un bon moyen pour diminuer mon anxiété en période d'examens, c'est de prendre un calmant?

• Vrai

• Faux

Je suis stressé de nature, rien ni personne ne peut m'aider ?

• Vrai

• Faux

Le meilleur déstressant en période d'examens, c'est le sport ! Rien de tel que l'effort physique pour récupérer ses forces et son moral ?

• Vrai

• Faux

On me dit qu'il faut se relaxer pour produire un travail efficace ?

Comme si j'avais du temps pour ça !

• Vrai

• Faux

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je ne dors pas ?

• Oui

• Non

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je suis motivée ?

• Oui

• Non

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

Je suis angoissé ?

• Oui

• Non

Symptômes du stress ? Est ce un symptôme si :

J'ai une bonne mémoire ?

• Oui

• Non