Atletismo - Corrida de Barreiras

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5th - 12th Grade

5 Qs

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5th - 12th Grade

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Joaquim Bispo

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5 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Para realizares corretamente uma corrida de barreiras, terás de respeitar as 4 fases, que são:

1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Salto de barreira; 3. Salto entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.

1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Transposição da barreira; 3. Corrida entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.

1. Partida, aceleração e aproximação à barreira; 2. Transposição da barreira; 3. Andar entre barreiras e 4. Corrida da última barreira à meta.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

As barreiras numa corrida de barreiras …….

transpõem-se

saltam-se

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Para fazeres uma transposição correta da barreira terás de fazer......

chamada, transposição da barreira e receção

chamada, salto da barreira, receção

chamada, voo da barreira, receção

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Na transposição da barreira ……..

a perna de ataque é estendida para a frente e na direção da barreira e a perna de chamada acompanha o movimento, colocando-se lateralmente relativamente ao tronco.

a perna de chamada deve estar esticada lateralmente e a perna de ataque deve estar na vertical relativamente ao chão

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o número de passadas que se devem dar entre barreiras?

Três passadas

Duas passadas

Cinco passadas

Quatro passadas