PJOK KLS X SMK

Apakah kalian sering menonton pertandingan sepak bola? Kalau kita perhatikan ada berbagai gerakan yang dilakukan dalam memainkan bola. Gerakan-gerakan dalam permainan sepak bola itu dinamakan teknik dasar atau gerak spesifik. Tehnik dasar sepakbola di bawah ini yang benar adalah .....

• passing, dribling, heading, shooting

• Pusing, dribling, heading, crosing, shooting

• passing, dribling, hoding, crosing, shooting

• passing, dribling, heading, crosing, showing

• dribling, hunting, shooting, heading

Apabila bola keluar melalui garis gawang dan mengenai pemain bertahan maka akan dilakukan Cornerkick yaitu ... .

• Tendangan menukik

• Tendangan finalti

• Tendangan sudut

• Tendangan melengkung

• Tendangan gawang

Dalam setiap permainan ada awal dan ada akhir dari permainan atau pertandingan. Dalam pemainan sepak bola diawali dengan melakukan kick off, yaitu... .

• tendangan untuk mengawali jalannya pertandingan

• tendangan lambung ke arah gawang

• tendangan pojok

• tendangan keras

• tendangan bebas

strategi defensif di mana setiap pemain bertahan ditugaskan menjaga pemain lawan tertentu

• man to man

• zona marking

• girl to girl

• zona defense

• zona attack

Pukulan pertama dan utama dalam permainan bola voli adalah servis. Teknik dasar ini dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

• Belakang garis lapangan

• Samping garis lapangan

• Belakang garis serang

• Depan kotak servis

• Dapat dilakukan dimana saja

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

• Diluruskan

• Direndahkan

• dibengkokkan

• Diputar keluar

• digeserkan

Akhir permainan dalam suatu cabang olahraga berbeda-beda, ada yang dengan lamanya waktu dan ada juga dengan Jumlah skor kemenangan dalam satu babak. Dalam permainan bola voli kemenangan ditentukan dengan sistem really point yakni harus mencapai skor... .

• 15

• 20

• 25

• 27

• 30

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

• Servis digantikan teman

• Servis diulang

• Nilai untuk lawan

• Permainan diulang

• Time out diberikan untuk lawan

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

• Servis atas

• smash

• Passing atas

• Block

• Passing bawah

Suatu tim bola voli dapat menjadi juara apabila didalam tim tersebut mempunyai semangat dan kekompakan selain itu juga harus menguasai teknik dasar. Seperti gambar di atas ini menunjukkan gerakan salah satu pemain yang sedang berlatih teknik....

• A. Operan lambung

• B. Operan atas kepala

• C. Operan diatas dada

• D. Passing atas

• E. Passing bawah