EVALUASI AKHIR SEMESTER PJOK KELAS 3

Langkah pertama untuk berlatih berenang adalah ....

• mempelajari setiap gaya

• berlatih menggerakan tangan

• berlatih menggambang

• berlatih mengerakkan tangan

Alat yang dapat digunakan sebagai alat bantu menggambang adalah ....

• tali

• baju

• gayung

• jaket pelampung

Aktivitas meluncur di air diawali dengan berdiri di ....

• tengah kolam

• atas kolam

• pojok kolam

• tepi kolam

Saat meluncur, lengan diayunkan secara ....

• bersama-sama

• bergantian

• sangat cepat

• sangat lambat

posisi badan saat meluncur sebaiknya ....

• membungkuk

• lurus rata dengan air

• miring ke kiri

• miring ke kanan

Untuk mencegah cedera, sebelum berenang sebaiknya melakukan ....

• pendinginan

• makan besar

• menghangatkan badan

• pemanasan

Untuk berlatih berenang, sebaiknya memilih kolam yang memiliki kedalaman paling ....

• dalam

• tepi

• tengah

• dangkal

Bahaya yang mungkin terjadi di kolam renang adalah ....

• tersesat

• tenggelam

• tertimpa pohon

• terantuk kursi

Di dalam kolam anak-anak tidak diperbolehkan ....

• mendorong teman

• menggerakkan kaki

• menggerakkan kepala

• berpegangan

Etika saat berada di kolam renang adalah ....

• saling mendorong dengan teman

• makan sambil berenang

• menjaga kebersihan kolam

• mandi di kolam renang