11Ab Dieta Mediterránea

En la dieta mediterránea se usa mucho

• actividad física

• pan

• aceite de oliva

el aceite de oliva es sano porque

• es un aceite

• es un aceite vegetal

• tiene propriedades cardioprotectoras

¿Cuáles son correctos en la dieta mediterránea?

• se consumen muchas verduras

• se come mucha carne roja

• se come mucho pescado

• se consumen muchos productos lácteos

• se comen muchos dulces

¿Cuáles son ejemplos de alimentos de origen vegetal?

• frutos secos

• frutas

• quesos

• legumbres

• pasteles

Se comen el pan, pasta y arroz

• raramente

• todos los días

• de vez en cuando

¿Cuáles son correctos? Los alimentos en la dieta mediterránea son...

• dulces

• frescos

• poco saludables

• de temporada

¿Cuáles de estos son productos lácteos?

• yogur

• pescado

• queso

• pan

El postre (dessert) más típico de España es ....

• los helados

• los pasteles

• la fruta

• los dulces

¿Cuál es correcto?

• se come juntos con toda la familia

• se come solo

• a veces se come con la familia

¿Cuál es correcto?

• después de comer se vuelve a trabajar

• después de comer se duerme

• después de comer se habla con la familia