PJK Tahun 4

Aktiviti seperti berlari,bermain bola dan menunggang basikal dapat meningkatkan tahap kesihatan kita.

• Betul

• Salah

Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan aktiviti senaman.

• Betul

• Salah

Setiap kali melakukan aktiviti fizikal,saya memakai pakaian dan menggunakan alatan yang sesuai demi keselesaan dan keselamatan diri.

• Betul

• Salah

Ahmad menggunakan bola tampar dalam permainan bola sepak bersama rakan-rakannya. Tindakan tersebut adalah ......

• Salah

• Betul

Amin suka menunggang basikal dengan laju dan tidak memakai topi keledar. Tindakan Amin adalah ......

• Betul

• Salah

Kita perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari untuk mengelakkan badan kita kekurangan air.

• Betul

• Salah

Selepas melakukan aktiviti di padang,peralatan sukan hendaklah diletakkan dan disusun di tempat yang betul.

• Salah

• Betul

Aktiviti menyanyi dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

• Betul

• Salah

Murid-murid 4 Rajin melakukan aktiviti fizikal di padang tanpa pengawasan gurunya.Tindakan murid-murid tersebut adalah .....

• Salah

• Betul

Farah dan Nabila bermain badminton menggunakan raket dan bulu tangkis.

• Betul

• Salah