อาหาร5หมู่

ข้อใดคือความหมายของ อาหาร ?

• สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆทำให้เกิดโทษ

• สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ไม่ทำให้เกิดโทษ

• อาหารที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันรวม 5 ชนิด โดยสารอาหารที่เหมือนกันจะถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกัน

• สิ่งที่บริโภคแล้วทำให้อิ่ม

อาหาร5หมู่หมายถึงข้อใด?

• สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆทำให้เกิดโทษ

• สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านต่างๆ ไม่ทำให้เกิดโทษ

• อาหารที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันรวม 5 ชนิด โดยสารอาหารที่เหมือนกันจะถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่เดียวกัน

• สิ่งที่บริโภคแล้วทำให้อิ่ม

อาหารหมู่ที่1คืออะไร

• ไขมัน

• วิตามิน

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

อาหารหมู่ที่3คืออะไร

• เกลือแร่หรือแร่ธาตุ

• วิตามิน

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

หมู่อาหารมีกี่ประเภท?

• 4

• 5

• 6

• 7

ข้อใดไม่ใช่สารอาหาร

• คาร์โบไฮเดรต

• เกลื่อแร่

• ไขมัน

• สีผสมอาหาร

แต่ละวันควรรับประทานอาหารให้ครบกี่หมู่

• 3 หมู่

• 5 หมู่

• กี่หมู่ก็ได้

• 4หมู่

ถ้าไม่รับประทานข้าวนักเรียนควรรับประทานอาหารอะไรแทน จึงจะได้รับสารอาหารชนิดเดียวกัน

• สลัดผัก

• ผลไม้

• น้ำ

• ขนมปัง

สารอาหารหมู่ใดที่ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ

• ไขมัน

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน เกลือแร่

อาหารหมู่ เนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่ว ให้สารอาหารประเภทใด

• วิตามิน

• ไขมัน

• โปรตีน

• คาร์โบไฮเดรต