PJOK Kelas V

Suatu gerak yang dilakukan secara memutar dan berada pada titik poros disebut ...

• Ayunan

• Putaran

• Tolakan

• Melayang

Kemampuan seorang mengontrol posisi tubuh untuk bertahan pada gerakan tertentu disebut ...

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Kelenturan

• Kelincahan

Yang termasuk pola gerak dasar lokomotor ...

• memutar, menekuk

• Membungkuk, Meliuk

• Lari, Jalan, Melompat

• Menendang bola, memukul bola

Yang dimaksud dengan gerak Lokomotor adalah ...

• Gerak ditempat

• Gerak menggunakan benda

• Gerak berpindah tempat

• Gerak membungkuk

Lompat kangkang adalah gerakan melompat suatu alat dengan posisi kaki

• Menukik

• Lurus

• Merapat

• Membuka (kangkang)

Alat untuk melakukan gerakan lompat kangkang adalah ...

• Peti lompat

• Palang tanggal

• Simpai

• Skiping

Pola gerakan dominan yang menghasilkan perpindahan tubuh secara cepat disebut ...

• Ayunan

• putaran

• Mendarat

• Tolakan

Peralatan yang digunakan saat melakukan guling depan adalah ...

• Gelarang rotan

• Palang tunggal

• Matras

• Kuda-kuda

Pendaratan saat melakukan gerakan lompat kambing adalah ...

• Menggunakan kedua kaki secara bersamaan dengan posisi mengoper

• Menggunakan kaki kiri

• Menggunakan kaki yang terkuat

• Menggunakan kaki kanan

Lompat kangkang melewati peti lompat dapat melatih ...

• Keseimbangan

• Ketangkasan

• Kelentukan

• Daya tahan