THBO PJOK Kelas 3 Tema 5-8 2019-2020

Perhatikan gambar!

Cara menirukan gerak di samping adalah ....

• berdiri tegak, kedua tangan terentang dan salah satu kaki ditekuk secara bergantian

• tubuh didorong ke depan dan badan membungkuk

• badan membungkuk ke depan, kaki kiri bertumpu, kaki kanan diangkat lurus ke belakang

• berdiri tegak, ayunkan tangan ke belakang

Perhatikan gambar!

Gambar di atas menirukan gaya gerakan ....

• burung bangau

• kapal terbang

• angkat besi

• katak melompat

Perhatikan gambar!

Gerakan Udin saat melakukan posisi 6 adalah ....

• gerakan melayang, kaki tumpuan lurus ke belakang dan yang bukan tumpuan kakinya ditekuk ke depan

• siap mendarat, kedua kaki dan tangan lurus ke depan

• kedua kaki mendarat dan kedua telapak tangan menumpu di atas matras

• melangkah menuju daerah tolakan

Perhatikan gambar!

Yang dilakukan oleh Udin, Edo, Siti Dayu dan Lani adalah melakukan gerakan ....

• berguling

• terbang

• melayang

• meloncat

Sebelum melakukan kegiatan melompat dan meloncat sebaiknya kita melakukan ... supaya tidak cedera.

• pemanasan

• pendinginan

• sarapan

• berdoa

Perhatikan gambar!

Alat yang digunakan pada senam irama di samping adalah ...

• tongkat

• simpai

• pita

• bola

Perhatikan gambar!

Alat yang digunakan pada senam irama di samping adalah ...

• pita

• simpai

• tongkat berpita

• bola

Perhatikan gambar!

Gerakan yang diperagakan berdasarkan gambar di atas adalah ....

• mengayun, melangkah dan berjalan

• menunduk, menengadah dan berjalan

• jongkok, meliuk dan tegak

• berjalan, meliuk dan mengayun

Setelah mengikuti kegiatan olahraga sebaiknya kita melakukan ....

• pendinginan

• pemanasan

• istirahat

• makan

Perhatikan gambar!

Gambar di samping menirukan gerakan ...

• lompat tali

• kincir angin

• layang-layang

• burung terbang