Roda dos alimentos

Que nome atribuímos à figura na imagem?

• Roda das refeições.

• Roda dos alimentos.

• Roda da sorte,.

• Roda dividida.

Em quantos grupos está dividida essa roda?

• 6

• 7

• 8

• 9

A Roda dos alimentos representa...

• a alimentação saudável semanal.

• a dieta filandesa.

• a dieta mediterrânica.

• a alimentação saudável mensal.

No centro da roda dos alimentos...

• ...está a gordura.

• estão os legumes.

• estão os cereais.

• está a água.

Porque está representada a água no centro dessa roda?

• Porque devemos beber mais de 1l de água por refeição.

• Porque a água faz parte da constituição dos alimentos.

• Porque a água possui o maior grupo na roda dos alimentos.

Qual é a maior parte da roda dos alimentos?

• fruta

• leguminosas

• cereais e derivados

• gorduras

Qual é o menor grupo da roda dos alimentos?

• fruta

• óleos e gorduras

• leguminosas

• laticínios.

Na roda dos alimentos, qual é o grupo mais rico em cálcio?

• Laticínios

• Hortaliças

• Cereais e seus derivados

• Frutas

Dos seguintes elementos, qual é uma leguminosa?

• alface

• tomate

• couve

• feijão

Os alimentos da imagem são:

• cereais

• legumes

• frutos

• flores