تحدي حماية

ما الوقت المفضل لممارسة الرياضة غي رمضان؟

• قبل الظهر

• قبل العصر

• قبل المغرب

• بعد الفجر

ماذا يستفيد الصائم من الرياضة خلال شهر رمضان؟

• تصيبه بالارهاق

• تجعله يفطر

• تجعله متعب طوال نهار رمضان

• تجعله يتحمل مشقة الصيام

الرياضة في شهر رمضان تمد الانسان ب.........؟

• الاعياء

• الطاقة والنشاط

• الاجهاد

• المرض

أهمية الغذاء الصحي؟

• تقوية الحسم والمناعة

• زيادة الدهون

• يصاب الجسم بالامراض

• عدم التحمل

من أضرار السمنة ؟

• تصيب جسم الانسان بالامراض

• تنشط جسم الانسان

• تقوي المناعة

• تقوي اجهزة الجسم الداخلية

الاهتمام بالرياضة والغذاء الصحي ماذا يفعل بالانسان؟

• المحافظة علي الجسم من الامراض

• تجعل الجسم قوي ونشيط

• نحافظ علي اجسامنا من اضرار السمنة

• جميع ما سبق