Covid-19 e a importância do exercício físico

O COVID-19 surgiu em qual país?

• Brasil

• Indonésia

• Japão

• China

Assinale a alternativa que não se refere a transmissão do covid-19?

• Tosse, catarro e espirro

• Frequentar ambientes fechados, compartilhar objetos pessoais

• Gotículas de saliva, contato físico com pessoa infectada

• Atividade física diária, alimentação saudável e dormir bem.

Todos os sintomas abaixo são comuns do covid-19, EXCETO:

• Dificuldade de respiração

• Febre

• Dor no estômago

• Tosse

O exercício físico melhora a função imunológica?

• VERDADEIRO

• FALSO

O exercício físico contribui na diminuição da ansiedade e o estresse ?

• VERDADEIRO

• FALSO

Todos estes fazem parte do grupo de risco para infecção por covid-19, EXCETO:

• Hipertensos

• Idosos

• Diabéticos

• Pessoas com dores musculares

Qual desses produtos não auxilia na higienização das mãos?

• Sabonete em barra

• Sabonete líquido

• Álcool em gel caseiro

• Álcool em gel 70%

Qual a recomendação das entidades de saúde em relação ao exercício físico?

• Recomenda a prática regular de exercícios físicos para todos, apenas nas academias

• Recomenda a prática regular de exercícios físicos para todos, mesmo em isolamento social

• Recomenda não praticar nenhum exercício físico

Qual desses comportamentos não ajudam no combate a disseminação do covid- 19?

• Manter-se em isolamento social

• Manter uma boa higienização de mãos

• Permanecer em locais com aglomeração de pessoas

• Evitar o contato físico

Exercícios que utilizam o peso corporal podem ser feitos em casa.

• VERDADEIRO

• FALSO