Renang Kelas IV

Cara berenang yang benar saat dalam air, kedua mata harus ....

• Dipejamkan rapat-rapat

• Dibuka seperti biasa

• Dibuka sedikit saja

• Dibuka lebar-lebar

Supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan ....

• Makan

• Pemanasan

• Mandi

• Pendingin

Gaya dada biasa digunakan untuk melakukan ....

• Menyelam

• Bermain

• Seluncur

• Penyelamatan

Renang termasuk olahraga ....

• Kebugaran

• Bela diri

• Atletik

• Air

Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ....

• Kepala menengok ke samping kanan

• Kepala diangkat ke atas permukaan air

• Kepala menengok ke samping kiri

• Kepala dimasukkan ke dalam air

Gerakan renang berjumlah .... gaya

• 4

• 3

• 2

• 1

Gerakan tangan dan kaki pada renang gaya dada harus ....

• Digerakkan bergantian

• Digerakkan bersama-sama

• Tangan diputar bergantian

• Kaki naik dan turun bergantian

Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....

• Ikan

• Katak

• Udang

• Belut

Olahraga renang bisa membuat paru-paru menjadi ....

• Besar

• Kecil

• Lemah

• Sehat

Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

• Gaya dada

• Gaya selam

• Gaya bebas

• Gaya punggung