Olahraga kelas 3

Senam yang diiringi irama musik disebut juga senam

• Ketangkasan

• Aerobik

• Ritmik

• Poco-poco

Pada waktu mengayuh gada melingkar,kedua kaki.....

• Dibuka lebar

• Rapat

• Depan belakang

• Jinjit

Melakukan senam memerlukan....

• Keindahan badan

• Kemasan badan

• Kelenturan badan

• Badan yang tegap

Senam irama dapat dilakukan secara kelompok atau....

• Sendiri

• Berteman

• Beregu

• Campuran

Senam irama beregu gerakannya harus.....

• Tidak sama

• Sama dan kompak

• Berbeda-beda

• Tidak beraturan

Gerakan tangan saat mengayun gada adalah.....

• Kaku

• Rileks

• Tidak terarah

• Patah-patah

Pada waktu senam sambil bernyanyi kita merasa.....

• Gembira

• Sedih

• Gelisah

• Jengkel

Gerakan otot kita akan baik dan kuat apabila dilatih....

• Secara teratur

• Kadang-kadang

• Setiap bulan

• Setiap Minggu

Senam Poco-Poco diiringi dengan musik.....

• Poco-poco

• Dangdut

• Jazz

• Berlar-kari

Senam Poco-Poco banyak gerakan......

• Melompat

• Jongkok

• Melangkah

• Berlari-lari