SOAL OLAHRAGA KELAS 8 A & 8B

Tujuan utama permainan sepak bola adalah...

• menendang bola sekeras-kerasnya

• memasukan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

• menggiring bola secepatnya

• merebut bola dari lawan

Jika seorang pemain memasukkan bola ke ring basket, dengan cara melakukan lay-up mendapat nilai...

• satu

• dua

• tiga

• empat

Dalam bola basket regu dapat menambah satu angka jika bola masuk secara...

• lay up

• shoot

• hukuman pinalti

• shoot dari daerah three point

Dalam permainan bola basket ada teknik chest pass yang artinya...

• menembak dengan satu tangan

• menembak dengan dua tangan

• lempar tangkap dengan dua tangan

• lempar tangkap dengan satu tangan

Sasaran yang tidak boleh diserang dalam pencak silat adalah...

• dada

• perut

• kemaluan

• pinggang

Berikut cabang olahraga atletik; kecuali...

• lompat

• lempar

• lari

• menembak

Berikut tahap gerakan lompat jauh, kecuali...

• mengambil napas

• lepas landas

• melayang di udara

• mendarat

Gambar di atas menunjukan olahraga...

• menembak

• melempar

• memukul

• memanah

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah...

• meningkatan fleksilibitas

• membentuk postur tubuh

• meningkatkan kecepatan

• meningkatkan kebugaran jasmani

Memutar pinggang ke arah kiri dan kanan secara berulang-ulang melatih kelentukan...

• sendi panggul

• sendi punggung

• sendi togok

• sendi bahu