Natation

Combien de nages sont présentées dans la vidéo ?

• 1

• 2

• 3

• 4

Quelles sont ces nages ?

• Le dos crawlé, la brasse, la libellule, et le crawl

• La nage indienne, le dos, la brasse, le papillon

• Le crawl, le dos crawlé, le papillon, la brasse

• La nage indienne, la libellule, La brasse, le dos

Quelles sont les particularités de la brasse ?

• Il faut être coordonné, elle fait travailler presque tous les muscles du corps, les bras et les jambes font des actions en décalés

• Il faut être coordonné, elle fait travailler presque tous les muscles du corps, les bras et les jambes font des actions en simultanés

• Pas besoin d'être coordonné, elle fait travailler que les muscles se situant dans les jambes, les bras et les jambes font des actions en décalés

• Il faut être coordonné, elle fait travailler que les muscles du haut du corps, les bras et les jambes font des actions en simultanés

Quelles sont les particularités du dos ?

• C'est la première qu'on apprendre parce-qu'il n'y a pas de problèmes de coordinations bras jambes

• C'est la première qu'on apprendre parce-qu'il n'y a pas de problèmes de respirations

• C'est la première qu'on apprendre parce-qu'il n'y a pas de problèmes de battements de jambes

• C'est la première qu'on apprendre parce-qu'il n'y a pas de problèmes de coordinations bras bras

Quelles sont les nages les plus difficiles ?

• Dos crawlé et brasse

• Brasse et crawl

• Crawl et papillon

• Brasse et papillon

La respiration en crawl se fait elle en plusieurs étapes ?

• Non, J'inspire et expire lorsque je respire sur le côté

• Oui, expire tout mon air dans l'eau avant d'inspirer de face

• Non, J'inspire et expire lorsque je respire de face

• Oui, expire tout mon air dans l'eau avant d'inspirer sur le côté

Le papillon est une nage qui demande...

• Force et Amplitude

• Souplesse et Amplitude

• Force et Souplesse

• Souplesse et Muscle