Bezpieczne wakacje

Z których kąpielisk możemy korzystać?

• z każdych

• tylko ze strzeżonych

• tam gdzie nie ma ryb

• tych najbliżej domu

Po długim przebywaniu na słońcu musimy pamiętać:

• by nie zanurzać się gwałtowanie w wodzie

• by pić dużo wody

• żeby zjeść dużą porcję lodów

• by pić tylko sok pomarańczowy

Dlaczego ważne jest, aby nie robić dużego hałasu podczas pobytu na kąpielisku?

• ponieważ ratownik nie lubi hałasu

• ponieważ ratownik może nie usłyszeć czyjegoś wołania o pomoc

• ponieważ robią się wtedy fale

Przed wyjściem w góry:

• sprawdzamy prognozę pogody

• zaopatrujemy się w apteczkę i telefon komórkowy

• zaopatrujemy się się ciepłe ubranie

• zaopatrujemy się w jedzenie i napoje

Podczas wędrówki w górach:

• schodzimy ze szlaku i oddalamy się od grupy

• uważamy na kleszcze i owady

• nie zjadamy grzybów

Opalając się:

• pamiętamy żeby pić dużo wody

• pamiętamy o stosowaniu kremu z filtrem

• pamiętamy o nakryciu głowy

• opalamy się cały dzień

Jeżdżąc na rowerze, deskorolce czy rolkach

• pamiętamy o kasku

• przestrzegamy przepisów drogowych

• słuchamy głośnej muzyki

• nosimy odblaski

Jak dbać o higienę i zdrowie podczas wakacji?

• nie trzeba dbać

• myć często ręce

• kupować dużo zabawek

• jeść zdrowo

• nie pić i nie jeść ze wspólnych naczyń

Podczas pobytu nad wodą

• pamiętamy, aby nie śmiecić

• nie biegamy po pomoście

• rozpalamy ognisko, najlepiej w lesie

Numery alarmowe to:

• 112

• 666, 667, 668

• 997, 998, 999