PJOK kelas 3

Alat yang disiapkan sebelum berenang adalah ...

• Makanan

• Pelampung

• Ember

• Jas

Sikap sebelum menahan nafas di dalam air adalah ...

• Berdiri

• Berlari

• Menunduk

• Jongkok

Untuk membantu melihat di dalam air, dibutuhkan alat berupa ...

• Baju renang

• Pelampung

• Ban renang

• Kacamata renang

Berlari di dalam air ... daripada bergerak di darat.

• Sama

• Lebih berat

• Seimbang

• Lebih ringan

Menghembuskan napas di dalam air dikeluarkan dengan cara ...

• Dihisap

• Ditarik

• Ditiup

• Dihirup

Contoh gerak dasar renang adalah ...

• Menyelam

• Terjun

• Melompat

• Meluncur

Contoh perilaku menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air adalah ...

• Berenang di kolam dalam

• Berenang di kolam dangkal

• Menggunakan pelampung

• Tidak melakukan pemanasan

Setiap pengunjung kolam renang harus ... peraturan kolam renang.

• Membaca

• Mendengar

• Mengabaikan

• Menaati

Contoh aturan keselamatan di kolam renang adalah ...

• Dilarang membawa hewan peliharaan

• Dilarang berlarian di tepi kolam

• Boleh makan dan minum

• Boleh menyelam

Menjaga keselamatan di air merupakan kewajiban ...

• Semua orang

• Orang tua

• Anak-anak

• Petugas keamanan