La salud

La salud es...

• Cuando no estamos enfermos

• Cuando nos sentimos bien

• Cuando estamos enfermos

Para estar sanos necesitamos tener...

• Salud física, mental y laboral

• Salud física, mental y social

• Salud física, mental y ambiental

Tratar de evitar sufrir daños y cuidar nuestra salud es...

• Percibir

• Prevenir

• Convertir

Los hábitos saludables, las revisiones médicas y las vacunas...

• Son medidas de prevención.

• Son maneras de cuidar nuestra salud.

• Ambas son verdaderas

Llamamos costumbres para cuidar nuestra salud a

• Ejercicio físico

• Hábitos saludables

Hábitos saludables son...

• Higiene corporal, dormir, cuidar la postura, ejercicio físico y disfrutar de ocio y tiempo libre.

• Higiene corporal, dormir, cuidar los animales, ejercicio físico y disfrutar de un bocata.

• Higiene, cuidar la postura, ejercicio físico y disfrutar de ocio y tiempo libre.

Higiene corporal es todo aquello relacionado con el cuidado de nuestro cuerpo.

• Si

• No

Un niño debe dormir para tener buena salud unas...

• 5 horas

• 8 horas

• 10 horas

• 7 horas

Todas aquellas actividades que realizamos fuera del horario en el que tenemos obligaciones se llama

• Disfrutar de tiempo libre

• Disfrutar tiempo de ocio

• Disfrutar de educación física

Para estar sanos es importante...

• Mantener una dieta equilibrada y una alimentación saludable

• Mantener una dieta rica en grasas

• Mantener una dieta azucarada y una alimentación excesiva