¿Qué dos tipos de calentamientos hay?
4º ESO 1º TRIMESTRE 2019/2020

Quiz
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Physical Ed
•
10th Grade
•
Medium
Manuel Zamora
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20 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
General y específico
Preventivo y específico
Específico y dinámico
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tanto para mantener un buen estado de salud como para mejorar el rendimiento deportivo, es necesario planificar correctamente el entrenamiento, que se denomina…
diario deportivo
plan de mejora de condición física
dieta
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuánto tiempo tendremos que realizar los ejercicios de la movilidad articular?
7 a 8 min
9 a 10 min
4 a 6 min
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la condición física?
Es algo que todos tenemos y que todos podemos mejorar con un entrenamiento adecuado y bien planificado.
Un tipo de ejercicio
Una cualidad física
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los motivos personales para realizar el plan de mejora física pueden ser…
Perder peso, por gusto…
Necesidad de estar activo
Todas son correctas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los tipos de fibras que hay?
Fibras musculares de color rojo y fibras musculares de color blanco.
Fibras musculares de color azul y fibras musculares de color rojo.
Fibras musculares de color blanco y fibras musculares de color azul.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por qué está constituido el musculo esquelético?
Por fibras musculares.
Por ligamentos.
Por capilares
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