Czekodżemy kl.6

Mięso zawiera najwięcej:

• Witamin

• Węglowodanów

• Białka

• Mikroelementów

Jakie piętro w piramidzie żywienia zajmuje cukier?

• Najwyższe

• Środkowe

• Najniższe

• Żadne

Prawidłowe odżywianie to:

• Zapewniające organizmowi wszystkie potrzebne składniki

• Smaczne i świeże

• Spożywane w odpowiednich godzinach

• Zgodne z tradycją

Węglowodany to:

• Składnik budulcowy organizmu

• Najlepsze źródło energii

• Mieszanina węgla i wody

• Potworki przesuwające dziurki w pasku

Warzywa i owoce powinno się jeść:

• Raz dziennie

• Dwa razy dziennie

• Pięć razy w tygodniu

• Pięć razy dziennie

Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza?

• Gotowanie na parze

• Smażenie

• Pieczenie

• Przygotowanie w mikrofalówce

Jak nazywa się ten schemat?

• Piramida żywieniowa
• Piramida jedzeniowa
• Trójkąt odżywczy
• Trójkąt witaminowy

Co nie należy do produktów wysokobiałkowych?

• Mięso

• Jaja

• Zboża

• Kisiel

Co jest najcenniejszym źródłem wapnia?

• Jaja

• Białe mięso

• Produkty mleczne

Jaka jest zalecana ilość posiłków dziennie?

• 3

• 5

• Zależy od apetytu

• 4