Els nutrients

Què és un nutrient?

• Substància que no fa falta per viure

• Substància que trobam només a la bolleria

• Substància que trobam als aliments que necessita el nostre cos

Quion són els nutrients?

• Greixos, lípids, fibra, proteïnes i hidrats de carboni.

• Greixos, hidrats de carboni, fibra, proteïnes, vitamines i minerals.

• Lípids, fibra, proteïnes i vitamines.

Els greixos també reben el nom de...

• Glúcids

• Lípids

• Hidrats de carboni

Els glúcids són...

• Hidrats de carboni

• Greixos

• Vitamines

La funció dels hidrats de carboni i dels greixos és la de...

• Evitar enfermetats

• Regenerar sa pell

• Proporcionar energia

La funció de les vitamines és la de...

• Evitar enfermetats

• Regenerar sa pell

• Proporcionar energia

S'ha de menjar gran quantitat de greixos cada dia. Vertader o fals?

• Fals

• Vertader

Pa, arròs i pasta són:

• Vitamines

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Cap de les respostes anteriors és correcte

L'oli, la mantega, els embotits i la xocolata són:

• Greixos o lípids

• Hidrats de carboni

• Greixos o glúcids

La carn, els peixos i els ous són:

• Greixos

• Hidrats de carboni

• Proteïnes

• Glúcids