Educación emocional ¿cuánto sabemos?

¿Sabrias decir que emoción representa?

• Tristeza

• Alegría

• Ira

• Miedo

Cuando no nos apetece hacer algo ¿Qué debemos decir?

• Debemos decir que no, intentando no herir a la otra persona

• Debemos decir que si, aunque no queramos

• Tenemos que poner una excusa

¿Qué es la empatía?

• No existe

• Ponernos en los zapatos de los demás, y entender sus sentimientos

• No hacer caso a las personas y que nos den igual sus sentimientos

Cuando nos enfadamos ¿Qué debemos hacer?

• Gritar mucho

• Podemos decir palabrotas, gritar e incluso pegar, porque estamos enfadados

• Detenernos, respirar hondo y relajarnos, y después explicar el problema y hablar sin levantar la voz.

¿Quién es el responsable de nuestras emociones?

• Los únicos responsables de nuestras emociones somos NOSOTROS

• Los responsables son los demás

Cuando estamos agusto y en paz, estamos sientiendo...

• Enfado

• Calma

• Alegría

¿Podemos sentir emociones diferentes a los demás ante una misma situación?

• Si, cada uno puede tener emociones diferentes

• No, todos tenemos que sentir lo mismo