วิทยาศาสตร์ ป.6 หน่วยที่ 1

เด็กหญิงนุจรินทร์อายุ 12 ปี ปริมาณพลังงานที่ร่างกายของเด็กหญิงนุจรินทร์ต้องการใน 1 วันคือกี่กิโลแคลอรี

• 1,000 กิโลแคลอรี

• 1,300 กิโลแคลอรี

• 1,400 กิโลแคลอรี

• 1,500 กิโลแคลอรี

เพศชายวัยรุ่นอายุ 16-18 ปี เป็นช่วงวัยที่ต้องการพลังงานต่อวันมากที่สุด พลังงานต่อวันที่เพศชายช่วงอายุนี้ต้องการคือกี่กิโลแคลอรี

• 2,300 กิโลแคลอรี

• 2,400 กิโลแคลอรี

• 2,500 กิโลแคลอรี

• 2,600 กิโลแคลอรี

"อาหาร หมายถึง สิ่งที่มนุษย์กิน ดื่ม หรือรับเข้าสู่ร่างกายโดยไม่มีพิษ แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย" ถามว่าข้อใดไม่ใช่อาหาร

• เกลือ

• น้ำเปล่า

• อากาศ

• แก้วน้ำ

ข้อใด ไม่ใช่สาเหตุของการเกิดโรคอ้วนในเด็กประถมศึกษา

• เด็กรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม

• เด็กขาดการออกกำลังกาย

• เด็กทานนมจืดมากจนเกินไป

• ผู้ปกครองไม่สนใจดูแลเรื่องอาหารให้เด็ก

ข้อใด ไม่ใช่ประโยชน์ของ "น้ำ" ต่อร่างกาย

• ช่วยให้ความชุ่มชื้น

• ช่วยในการย่อยและลำเลียงอาหาร

• ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกาย

• ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย

ช่วงวัยใดของมนุษย์ ที่ต้องการสารอาหารทุกประเภทมากที่สุด

• 
• 
• 
• 

ถ้าเราได้รับพลังงาน มากกว่า ปริมาณพลังงานที่ร่างกายต้องการใน 1 วัน พลังงานที่เกินมานั้น จะถูกสะสมอยู่ในร่างกายในรูปแบบใด

• กระดูก

• ไขมัน

• กล้ามเนื้อ

• พลาสติก

สารอาหารประเภทใด ที่ช่วยสร้างเซลล์กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย และยังให้พลังงานอีกด้วย

• คาร์โบไฮเดรต

• ไขมัน

• โปรตีน

• วิตามินและเกลือแร่

อาหารในข้อใด ให้พลังงานมากที่สุด

• ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ้วหมูใส่ไข่

• ขนมจีนน้ำยา

• ข้าวผัดกะเพราไก่

• ข้าวมันไก่

ของหวานในข้อใด ให้พลังงานมากที่สุด

• น้ำสตรอเบอร์รี่ปั่น 1 แก้ว

• โคคาโคล่า (โค้ก) 1 แก้ว

• มันทอด (เฟรนซ์ฟรายด์)

• ไอศครีมมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย