Aktiviti Minda Sihat untuk Pelajar

Front

Berjalan kaki di taman

Back

kesihatan otak

Front

Lompat tali

Back

minda dan badan

Front

Bermain bola sepak

Back

kerjasama dan fokus

Front

Berbasikal

Back

tekanan mental

Front

Senamrobik pagi

Back

fikiran

Front

Menari bersama rakan

Back

mood positif

Front

Mendaki bukit

Back

ketahanan mental

Front

Meditasi pagi

Back

fikiran

Front

Duduk diam dan pejam mata

Back

kebimbangan

Front

Fokus pada pernafasan

Back

tumpuan