Desenvolvendo Habilidades Socioemocionais

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O que Charlotte está demonstrando ao lembrar de respirar fundo para se acalmar antes de apresentar um trabalho?

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Capacidade de reconhecer e compreender as próprias emoções, pensamentos e valores.

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Durante o recreio, William percebe que seu colega Jackson está cabisbaixo depois de receber uma notícia ruim. Qual das alternativas abaixo mostra que William está demonstrando empatia?

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Colocar-se no lugar do outro para entender o que ele sente.

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Qual é a primeira etapa para uma boa gestão de emoções após um dia puxado no trabalho?

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Reconhecer e nomear as próprias emoções.

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Como Harper, Michael e Avery podem resolver um conflito sobre a divisão de tarefas em um projeto escolar?

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Ouvir o ponto de vista do outro com respeito.

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Por que o autoconhecimento é tão importante para o desenvolvimento pessoal?

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Porque ajuda a identificar pontos fortes e áreas de melhoria.

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Qual das opções abaixo NÃO representa uma atitude empática?

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Julgar rapidamente o outro.

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Se você estivesse no lugar de Samuel, qual seria uma atitude recomendada para lidar com a raiva após uma discussão?

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Respirar fundo e tentar entender a causa da raiva.

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Como a comunicação assertiva pode ajudar Emma, Aiden e Abigail a resolver o impasse sobre quem faz o quê na montagem do robô para a feira de ciências?

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Expressar sentimentos e opiniões de forma clara e respeitosa.

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Kai, Mason e Emma perceberam que às vezes reagem de forma impulsiva no dia a dia e decidiram embarcar juntos em uma missão para entender melhor seus sentimentos e comportamentos. Qual das alternativas abaixo pode ajudar esse trio no desenvolvimento do autoconhecimento?

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Refletir sobre as próprias ações e sentimentos.

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O que pode tornar mais difícil para Zoe, Scarlett e Emma chegarem a um acordo durante uma discussão sobre um trabalho em grupo?

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Recusar-se a ouvir o ponto de vista do outro.