Дәрумендер

Front

Дәрумендер дегеніміз не?

Back

Адамның денсаулығы үшін қажетті, бірақ организмде синтезделмейтін органикалық қосылыстар.

Front

Дәрумендердің түрлері қандай?

Back

Суда еритін және майда еритін дәрумендер.

Front

А дәрумені неден пайда болады?

Back

А дәрумені сәбіз, асқабақ, және жасыл жапырақты көкөністерде кездеседі.

Front

Д дәрумені неден пайда болады?

Back

Д дәрумені күн сәулесінен, балық майынан және сүт өнімдерінен алынады.

Front

Е дәруменінің рөлі қандай?

Back

Е дәрумені антиоксидант болып табылады және жасушалардың зақымдануын болдырмайды.

Front

В1 дәрумені неден пайда болады?

Back

В1 дәрумені дәнді дақылдар, ет, және жаңғақтарда кездеседі.

Front

Дәрумендердің жетіспеушілігі неге әкеледі?

Back

Дәрумендердің жетіспеушілігі әртүрлі ауруларға, мысалы, рахит, бери-бери, және анемияға әкеледі.

Front

Дәрумендердің тәуліктік қажеттілігі қандай?

Back

Адамға тәулігіне 180-200 мг дәрумендер қажет.

Front

Дәрумендерді ашқан ғалым кім?

Back

Н.И. Лунин.

Front

Суда еритін дәрумендерге қандай дәрумендер жатады?

Back

С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12.