Alimentação e Calorias para Estudantes

Front

Caloria

Back

de energia

Front

Calorias em carboidratos

Back

kcal por grama

Front

Calorias em proteínas

Back

kcal por grama

Front

Calorias em gorduras

Back

kcal por grama

Front

Calorias em álcool

Back

kcal por grama

Front

Fontes de carboidratos

Back

arroz, massas

Front

Fontes de proteínas

Back

ovos, leguminosas

Front

Fontes de gorduras

Back

nozes, abacate

Front

Ingestão calórica diária recomendada

Back

kcal

Front

Excesso de calorias

Back

de peso