Uzturs

Front

Kas ir uzturs?

Back

Ēdieni un dzērieni

Front

Kāds ir labākais olbaltumvielu avots?

Back

Gaļa un olas

Front

Cik porcijas dārzeņu un augļu katru dienu jāapēd?

Back

5

Front

Cik daudz ūdens Tev katru dienu jāizdzer?

Back

1,5 litri

Front

Kurš no šiem ir veselīgs brokastu variants? Olu kultenis ar dārzeņiem, sviestmaize, Šokolādes sieriņs "Kārums" ar samazinātu cukura daudzumu, Zemeņu jogurts, Brokastu pārslas ar pienu

Back

Olu kultenis ar dārzeņiem, sviestmaize

Front

Govs piens ir nepieciešams Tavai veselībai

Back

Apgalvojums ir pareizs

Front

Vai maize, kartupeļi, makaroni, rīsi un citi graudaugi ir jāēd katru dienu?

Back

Jā, tas nodrošina enerģiju visas dienas garumā