Los nutrientes: tarjetas de repaso

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¿Qué son los nutrientes?

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Sustancias esenciales que los organismos vivos necesitan para crecer, desarrollarse y mantener sus funciones vitales.

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¿De dónde obtenemos los nutrientes?

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De los alimentos.

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¿Cuál es la función principal de los nutrientes en el cuerpo?

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Son la fuente de energía que alimenta nuestro cuerpo.

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¿Cuáles son los dos tipos de nutrientes?

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Nutrientes inorgánicos y nutrientes orgánicos.

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¿Qué son los nutrientes inorgánicos?

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No contienen carbono en su estructura y se obtienen del suelo, agua o atmósfera.

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¿Qué son los nutrientes orgánicos?

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Contienen carbono en su estructura y se encuentran en organismos vivos como plantas, animales y hongos.

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Los nutrientes se dividen dependiendo de la energía que aportan:

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Energéticos (carbohidratos, proteínas y lípidos) y no energéticos (agua, sales minerales, vitaminas, fibra vegetal).

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¿Cuál es la función del agua como nutriente?

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Es el compuesto más abundante en los seres vivos y es fundamental para todas las reacciones químicas del cuerpo.

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¿Qué función tienen las sales minerales?

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Regulan funciones vitales como la presión arterial y la contracción muscular.

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¿Qué son los glúcidos?

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Son un tipo de nutrientes orgánicos que proporcionan energía.