Flashcard Set on Makanan dan Kesihatan

Front

Apa yang dimaksudkan dengan makanan?

Back

Makanan adalah perkara yang sangat penting dalam kehidupan seharian kita.

Front

Apa fungsi makanan kepada tubuh badan?

Back

Makanan memberi tenaga kepada tubuh badan supaya kita boleh menjalani aktiviti harian dengan baik.

Front

Sebutkan beberapa jenis makanan yang boleh dimakan.

Back

Nasi, roti, buah-buahan, sayur-sayuran, daging, dan ikan.

Front

Apa manfaat nasi sebagai makanan?

Back

Nasi adalah sumber utama karbohidrat yang memberikan tenaga.

Front

Apa yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan?

Back

Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan tubuh.

Front

Apa kebaikan daging dan ikan?

Back

Daging dan ikan kaya dengan protein yang membantu pembinaan otot dan tisu badan.

Front

Apa peranan makanan dalam budaya kita?

Back

Makanan memainkan peranan dalam budaya kita.

Front

Sebutkan beberapa masakan tradisional di Malaysia.

Back

Nasi lemak, laksa, dan satay.

Front

Mengapa pemakanan yang seimbang penting?

Back

Pemakanan yang seimbang adalah penting supaya tubuh kita sentiasa sihat dan cergas.

Front

Apa yang harus kita pilih dalam pemakanan?

Back

Kita harus memilih makanan yang sihat dan mengelakkan makanan yang terlalu banyak gula atau lemak.