Từ vựng

Front

Kiểm soát căng thẳng

Back

Manage your stress

Front

Ra ngoài chơi

Back

Spend time outdoors

Front

Ăn uống cân bằng

Back

Eat a balanced diet

Front

Ngủ đủ

Back

Get enough sleep

Front

Thiền hoặc tập yoga

Back

Mediate or do yoga

Front

Tập gym

Back

Join a gym

Front

Tạ

Back

Weights

Front

Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Back

Wellness

Front

Máy chạy bộ

Back

Treadmill

Front

Bộ môn Pilates

Back

Pilates